パーソナルトレーニング体験3,000円 　
整体付き

パーソナルトレーニング3,300円〜

1つのスタジオで
運動＋休養＋栄養をサポート
トレーニング、オイルトリートメント、
整体、食事提供までサポートし
カラダの中からキレイを作る

The Body Coachは、
葛飾区東金町にあるリラクゼーションサロン併設、
夫婦経営のアットホームなパーソナルジムです。

The Body Coachは、葛飾区東金町にあるリラクゼーションサロン併設、夫婦経営のアットホームなパーソナルジムです。

運動初心者、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、ウェディング準備、肩こり・腰痛など、
20代〜80代まで幅広いお悩みに対応し、
目標達成をサポートしています。

運動初心者、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、ウェディング準備、肩こり・腰痛など、20代〜80代まで幅広いお悩みに対応し、目標達成をサポートしています。

トレーニングでは、呼吸やストレッチを取り入れた初心者にも無理のない“楽やせ”メニューをご用意。
脂肪燃焼に効果的なボクササイズや有酸素運動、
バランスよく引き締める筋トレ、
体幹トレーニング、ストレッチ＆整体で
柔軟性と可動域も高めていきます。

トレーニングでは、呼吸やストレッチを取り入れた初心者にも無理のない“楽やせ”メニューをご用意。脂肪燃焼に効果的なボクササイズや有素運動、バランスよく引き締める筋トレ、体幹トレーニング、ストレッチ＆整体で柔軟性と可動域も高めていきます。

ピラティスでは、自分の身体をコントロールしながら姿勢を整え、首・肩・腰の不調を予防。
しなやかで引き締まった理想の体を目指します。

ピラティスでは、自分の身体をコントロールしながら姿勢を整え、首・肩・腰の不調を予防。
しなやかで引き締まった理想の体を目指します。

さらに、オーストラリア国家資格
「リメディアルマッサージ」を持つ
セラピストによるオイルトリートメントで、
筋肉をほぐし血流・リンパの流れを促進。

さらに、オーストラリア国家資格「リメディアルマッサージ」を持つセラピストによるオイルトリートメントで、筋肉をほぐし血流・リンパの流れを促進。

元フレンチの料理人でもあるトレーナーが、
ヘルシーで美味しいサラダを提供。
ダイエット効果を高めるレシピや調理指導も行い、
トレーニングと食の両面から
あなたの美と健康をトータルサポートします。

元フレンチの料理人でもあるトレーナーが、ヘルシーで美味しいサラダを提供。ダイエット効果を高めるレシピや調理指導も行い、トレーニングと食の両面からあなたの美と健康をトータルサポートします。

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