＼体験レッスン受付中／
60min ￥5,500（税込）
※カウンセリングも含まれます
手ぶらで体験OK
レンタルウェアあり
こんなお悩みありませんか？
- ボディラインの崩れが気になる
- お尻と腿の境目がなくなってきた
- お腹周りの脂肪が気になる
- 二の腕のたるみが気になる
- 姿勢が良くない
- むくみやすい
- 疲れが取れにくい
そんなあなたのお悩み解決には
ピラティスがオススメ！
そもそもピラティスってなに？
様々な動きの中で「正しい姿勢や筋肉の使い方」を学び、思った通りに身体を動かせるようになる為のエクササイズです。
ボディラインや姿勢を根本的に改善するのにとても効果的です。ピラティスを続ける事により背筋が伸びた美しい姿勢、ボディラインが 引き締まり見た目も若返るなど女性にとって嬉しい効果が期待できます。
ボディコーチではマットピラティスだけでなく
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用して
あなたのなりたい自分をサポート
ボディコーチでは
マットピラティスだけでなく
ピラティス専用マシン
「リフォーマー」を使用して
あなたのなりたい自分をサポート
マシンピラティスって何がいいの？
マシンを使うメリット
- 無駄な負担がかからない
- マシンが補助してくれるので運動が苦手でも行いやすい
- 筋力がなくてもマシンがサポートしてくれる
- 正しい動きを行いやすい
初心者の方でもマシンが動きを誘導してくれるので狙った部位に正しい刺激を入れやすく効率的に体を動かす事が出来ます。
マシンピラティスはインナーマッスルを働かせ骨格を本来の位置に整えていくことを目的とし、身体の気になるパーツに集中してアプローチ出来る為、効率的にボディメイクが出来ます。
ボディコーチではプライベートで
あなただけのオーダーメイドレッスン
オーストラリアの国家資格リメディアルマッサージの資格を持つ
ピラティスインストラクターがその日の身体の状態に合わせ
目的など個々のニーズに 合わせてレッスンを組み立てていきます。
ボディコーチではプライベートで
あなただけの
オーダーメイドレッスン
オーストラリアの国家資格
リメディアルマッサージの資格を持つ
ピラティスインストラクターが
その日の身体の状態に合わせ、目的など個々のニーズに合わせてレッスンを
組み立てていきます。
ボディコーチプレミアムコース
ボディコーチ
プレミアムコース
パーソナルピラティス✖️オイルリンパマッサージ✖️ヘルシーサラダ
身体の内側と外側からアプローチするプレミアムなコース
パーソナルピラティス
✖️オイルリンパマッサージ
✖️ヘルシーサラダ
身体の内側と外側からアプローチする
プレミアムなコース
| 時間・回数 | 料金 |
|---|---|
パーソナルピラティス60分 8回 オイルリンパマッサージ60分 2回 ヘルシーサラダ(トレーニング後に持ち帰り) 8回 （冬季はサラダがスープへ変更の場合あり） ※有効期間 4ヶ月 | 90,000円(税込) |
パーソナルピラティス料金（60分）
パーソナルピラティス料金（60分）
| コース | 料金 |
|---|---|
| 4回レッスン 有効期間：2ヶ月 (1回当たり7400円） | 29,600円(税込) |
| 8回レッスン 有効期間：4ヶ月 (1回当たり7200円） | 57,600円(税込) |
| 12回レッスン 有効期間：6ヶ月 (1回当たり7000円） | 84,000円(税込) |
＼体験レッスン受付中／
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Email：thebodycoach2022@gmail.com
受付時間：9:00~22:00
JR常磐線「金町駅」から徒歩4分
