週に1回通って下さっている59歳の女性Hさん、ご自宅でもストレッチを日々頑張られており、食事も見直しご自身のなりたい自分を目指して頑張っておられます！最近は体全体がスッキリされてきています。
ダイエットを目的に通い始めましたが、それだけでなく膝の痛み等の体の不調にも対応して頂いてます。
子どもの頃から体を動かす習慣がなかったのですが、色々教えて頂いたおかげで、家で出来るトレーニングが増えて肩こり等も軽減しました。
食事内容も相談にのって頂き、見直す事が出来ました。
マッサージも施術後は体を動かすのが楽になり有難いです。
今後ともよろしくお願いします。
