4人のお子さんのお世話をしつつ働かれているOさん😊
忙しい日々の中「お子様の為にも健康でいたい」とダイエットコースを9月中旬よりスタートされました。
現在60分パーソナルトレーニング8回とオンラインエクササイズ30分4回を終えられました！
先日、ダイエットを始める前は入らなかったジーンズを履いてスタジオに来てくれました👏👏👏
ダイエットコースを始められてからはご自身でも毎日体を動かし、コーヒーも無糖、お菓子控えめ、大好きなご飯も食べすぎないように日々頑張っておられます😃
体重、体脂肪も順調に減ってきており成果がみえてきてるので今後も一緒に頑張っていきます💪
