筋トレだけじゃないパーソナルジム
ダイエット・姿勢改善・肩こり腰痛改善
ボディコーチで本気のカラダ作り
筋トレだけじゃないパーソナルジム
ダイエット・姿勢改善・肩こり腰痛改善
ボディコーチで本気のカラダ作り
運動 TRAINING
ストレッチ、筋力トレーニング、コンディショニング、有酸素運動（ボクササイズ・HIITなど）を、完全個室のマンツーマン指導でご提供。ボクシング経験と体操経験を持つトレーナーが、無理なく美しく痩せるためのトレーニングと、柔軟性を高めるストレッチのコツを丁寧に指導します。
食事 FOOD
フランスの三つ星レストランで修行を積んだ元料理人のトレーナーが、栄養バランスを考えたヘルシーサラダをご用意。トレーニング後にお持ち帰りいただけます（冬季はスープに変更あり）。体の内側から整えるヒーリングジュースもご提供しています。
マッサージ MASSAGE
オイルリンパトリートメントでリンパの流れを促し、老廃物の排出をサポート。トレーニングとの相乗効果で、より効果的なボディメイクへと導きます。こちらは女性限定サービスです。
男性のお客様には、男性トレーナーによる整体をご案内いたします。
人生をもっと楽しむ。一生自分の足で歩く。
中高年向け、シニア向けパーソナルトレーニング
人生をもっと楽しむ。一生自分の足で歩く。
中高年向け、シニア向け
パーソナルトレーニング
ボディコーチでは整体で体のバランスを整え、
トレーニングで体を正しく動かし
理想の体へと導きます。
筋トレだけではない体力に合わせた
無理のないパーソナルトレーニングを
提供しています。
＼無料カウンセリング＆体験
トレーニングご予約受付中／
60min ￥3,000（税込）
無料整体付き！
お子様連れOK
レンタルウェアあり
シャワー完備
無料カウンセリング＆体験トレーニング
＼ご予約受付中／
60min ￥3,000（税込）
無料整体付き！
お子様連れOK
レンタルウェアあり
シャワー完備
こんなお悩みありませんか？
- キツイ運動は苦手
- 慢性的な腰痛、肩こり、膝痛
- 一人ではダイエットが続かない
- 筋力をつけたい
- 体力の衰えが気になる
- お腹周りの脂肪が気になる
- 姿勢が良くない
- 疲れが取れない
ボディコーチのパーソナルトレーニングでは悩みを解決し
“今までと違う自分と出会う”為に全力でサポートします！
ボディコーチのパーソナルトレーニングでは
悩みを解決し“今までと違う自分と出会う”為に
全力でサポートします！
OUR STRENGTHSThe Body Coachの強み
POINT 01
あなたに合わせたトレーニング
トレーナーが体力や目標に合わせてマンツーマンで指導。筋力だけでなく、柔軟性・呼吸・バランス・持久力など、身体全体の機能をバランスよく高めていきます。
POINT 02
食事も完璧にサポート
体づくりは、まず食事から。美味しくてヘルシーなサラダを取り入れながら、健康的な食生活をトレーニングと一緒にサポートします。
POINT 03
一人じゃないから続けられる
トレーニングを続けるにはモチベーションを保つのが大変ですがトレーナーが一緒にサポートするので継続出来ます。
POINT 04
体を整える整体・オイルマッサージ
整体・オイルマッサージをトレーニングと組み合わせ最短で理想のカラダを作ります。
POINT 05
お財布に優しい価格
都度払いに対応しているので、長期コースに不安がある方でも安心して始められます。
POINT 06
夫婦経営のアットホームジム
親しみやすい雰囲気ときめ細やかな対応で、初めての方でも安心して通っていただけます。無理なく続けられる環境づくりを大切にしています。
RESULTSThe Body Coachで得られる効果
- 腰痛、膝痛、肩こりの改善
- 姿勢が良くなり見た目が若返る
- 体重、体脂肪率の改善
- 体力向上
- 柔軟性アップ
- 呼吸の改善、ストレス軽減
＼無料カウンセリング＆体験
トレーニングご予約受付中／
60min ￥3,000（税込）
無料整体付き！
お子様連れOK
レンタルウェアあり
シャワー完備
無料カウンセリング＆体験トレーニング
＼ご予約受付中／
60min ￥3,000（税込）
無料整体付き！
お子様連れOK
レンタルウェアあり
シャワー完備
COURSE・PRICEコース・料金
＼運動苦手な方も大丈夫／
5月スペシャル 3名様限定
1回のトレーニングが3,333円（税込）
（※30分トレーニング✕24回の場合）
5月スペシャル 3名様限定
1回のトレーニングが
3,333円（税込）
（※30分トレーニング✕24回の場合）
料金 80,000円（税込）
パーソナルトレーニング
60分✕12回
トレーニングの回数、時間は変更可能なのでお気軽にお問合せください。 （例: 30分✕24回でも可。）
有効期間：2ヶ月
【体験当日お申込みの場合】
整体30分1回無料サービス
※ボディコーチご利用初めての方限定コースです。
※お支払いはトレーニング初回になります。
＼運動苦手な方も大丈夫／
料金 98,000円（税込）
筋トレだけではなく整体やストレッチで体の柔軟性を高め
痩せやすい体作りを目指します！
パーソナルトレーニング＋整体
60分✕12回
食事指導
トレーニングの回数、時間は変更可能なのでお気軽にお問合せください。 （例: 30分✕24回でも可。）
有効期間：3ヶ月(相談可)
【体験当日お申込みの場合】
整体30分1回無料サービス
※お支払いはトレーニング初回になります。
猫背、反り腰など改善姿勢を整えて肩こり腰痛も改善
料金 128,000円（税込）
パーソナルトレーニング＋整体
60分✕12回
食事指導
有効期間：3ヶ月(相談可)
【体験当日お申込みの場合】
整体30分1回無料サービス
※お支払いはトレーニング初回になります。
肩こり、腰痛、膝痛改善
料金 18,000円（税込）
一生自分の足で歩く！孫と楽しく遊ぶ！
パーソナルトレーニング
30分✕8回
有効期間：3ヶ月(相談可)
※対象は75歳以上の方になります。
※お支払いはトレーニング初回になります。
ピラティスもダイエットもしたいあなたへ！
料金 98,000円（税込）
パーソナルトレーニング
60分✕6回
ピラティス 50分✕6回
トレーニングの回数、時間は変更可能なのでお気軽にお問合せください。 （例: 30分✕24回でも可。）
有効期間：3ヶ月(相談可)
【体験当日お申込みの場合】
整体30分1回無料サービス
※お支払いはトレーニング初回になります。
結婚式までにキレイに痩せたいあなたの為のプラン
料金 186,000円（税込）
パーソナルトレーニング
60分✕10回
ピラティス＆オイルリンパマッサージ（デコルテ＆背中） 80分✕6回
食事指導
有効期間：3ヶ月
【体験当日お申込みの場合】
整体30分1回無料サービス
※お支払いはトレーニング初回になります。
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TEL：03-5876-9056
Email：thebodycoach2022@gmail.com
受付時間：9:00~22:00
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